상담 진행 안내

저희 센터는 지속적인 상담을 통해 근본적인 변화를 만들어가는 과정을 중요하게 생각합니다. 첫 만남에서 상담자와 내담자가 진정성 있게 만나, 안정적인 상담 관계를 형성하고, 앞으로의 장기적인 상담 방향을 함께 고민하며 나아갑니다.

운영 방침

앤드심리상담센터 운영 방침

1
저희 센터는 지속적인 상담을 통해 근본적인 변화를 만들어가는 과정을 중요하게 생각합니다. 최소 8회기 단위로 진행하며, 앞으로의 장기적인 상담 방향을 함께 고민하며 나아갑니다.
2
저희 센터는 첫 만남에서 상담자와 내담자가 진정성 있게 만나, 안정적인 상담 관계를 형성하는 것을 중요하게 생각합니다. 또한 필요에 따라, 보다 효과적인 회복을 위해 약물 치료를 함께 안내 드릴 수 있습니다.
3
저희 센터는 20대부터 40대까지 성인의 성장과 안정형 애착으로의 변화를 지지합니다. 특히 청년기의 자기 이해와 자율성 확립, 관계 회복이 중요하다고 보아, 청년 내담자를 우선적으로 상담하고 있습니다.
4
저희 센터는 동일한 철학과 전문성을 바탕으로 교육받고, 같은 지향점을 가진 상담자들과 함께하고 있습니다. 신청서를 토대로 적절한 상담자를 배정하고 있습니다. 대표 앤드쌤은 수퍼바이저로서 전체 상담 진행 과정을 점검하며, 효과적인 상담 방향과 질을 유지할 수 있도록 이끌고 있습니다.

상담 과정

Awareness

현재의 어려움과 감정, 관계 패턴을 있는 그대로 살펴보는 단계.

지금 나는 어떤 상태인가.

Attachment Insight

애착과 과거 경험을 바탕으로, 감정과 관계의 반복 패턴을 이해하는 단계.

나는 왜 이렇게 반응하는가.

Emotional Reworking

핵심 감정의 작동 원리를 이해하고, 보다 선택적으로 대응하게 되는 단계.

나는 다르게 반응할 수 있다.

Integration

자기 이해와 감정 조절, 관계 변화로, 보다 안정된 방식으로 살아가는 단계.

나는 나로서, 나답게 살아갈 수 있다.

Relational Shift

새로운 감정 표현과 관계 방식을 실제로 시도하는 단계.

관계는 다르게 경험될 수 있다.

상담 프로세스

저희 센터는 단기적인 해결보다 지속적인 변화를 중요하게 생각합니다. 8회기마다 현재의 변화와 상담 방향을 함께 점검하며 이어갑니다.